Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Torrada de trigo
portfir
1,8 mg
por 100 g
Camarão-tigre-marrom carne cru
FAO/INFOODS
1,79 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Cereais barra frutas e castanha do
TBCA
1,79 mg
por 100 g
LULA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ vegetais c/ sal [caldo de carne carne bovina (músculo) c/ batata cenoura chuchu e abóbora c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
1,79 mg
por 100 g