Alimentos ricos em Zinco

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

1,76 mg por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) c/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,76 mg por 100 g

Vieira-do-Atlântico carne cozida

FAO/INFOODS

1,76 mg por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

1,755 mg por 100 g

Arroz integral cru (média diferentes cultivares)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,75 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho

Taco 4 edição

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne bovino s/ molho c/ sal (repolho branco carne bovino alcatra moída arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo c/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne moída s/ molho s/ sal (repolho branco carne bovina moída alcatra arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

LAZANHA PRONTA LIGHT

IBGE 0 2011

1,75 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

1,75 mg por 100 g

Pão de cebola caseiro (farinha de trigo refinada e integral cebola fermento biológico açúcar e sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Salsichão não aquecido

TBCA

1,75 mg por 100 g

Análogo salsicha soja crua

TBCA

1,74 mg por 100 g