Alimentos ricos em Zinco

Ovo de codorna inteiro cru

Taco 4 edição

2,05 mg por 100 g

Pipoca com óleo de soja sem sal

Taco 4 edição

2,05 mg por 100 g

Sépias lulas-bobtail carne cozida

FAO/INFOODS

2,05 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

2,05 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

2,04 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

2,04 mg por 100 g

Canelone c/ muçarela c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

2,04 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

2,04 mg por 100 g

Estrogonofe de carne

Taco 4 edição

2,04 mg por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,04 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*

TBCA

2,04 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

2,04 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

2,04 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato e manteiga

TBCA

2,04 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)

TBCA

2,04 mg por 100 g