Alimento
Ovo de codorna inteiro cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 176,89 kcal |
| Carboidratos | 0,77 g |
| Proteínas | 13,69 g |
| Gorduras totais | 12,68 g |
| Gorduras saturadas | 8,9 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 12,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,7 g |
| Colesterol | 568 mg |
| Sódio | 128,99 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 0,97 mg |
| Cálcio | 78,73 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 3,35 mg |
| Fósforo | 279,44 mg |
| Magnésio | 11,06 mg |
| Potássio | 78,73 mg |
| Zinco | 2,05 mg |
| Umidade | 71,67 % |
| Cinzas | 1,19 g |