Alimento
Carne bovina paleta sem gordura cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 193,65 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 29,72 g |
| Gorduras totais | 7,4 g |
| Gorduras saturadas | 3,4 g |
| Gorduras trans | 0,16 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 55,61 mg |
| Sódio | 57,62 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 2,16 mg |
| Cálcio | 5,64 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 2,17 mg |
| Fósforo | 197,45 mg |
| Magnésio | 17,66 mg |
| Potássio | 249,81 mg |
| Zinco | 6,82 mg |
| Umidade | 62,94 % |
| Cinzas | 0,85 g |