Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,17 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,17 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
1,17 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
1,17 μg
por 100 g
Linguiça de porco c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Leite Nestogeno 1 reconstituído s/ açúcar
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,14 μg
por 100 g