Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
CHUCHU SOPA
IBGE 0 2011
0,02 μg
por 100 g
Cogumelo Paris cozido c/ salsa pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Cogumelo Shiitake (shitake) cozido c/ salsa pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Cuscuz de tapioca c/ legumes c/ sal (fécula de mandioca c/ caldo de camarão tomate cenoura ervilha coentro pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
GALINHA COM ARROZ
IBGE 0 2011
0,02 μg
por 100 g
GALINHADA
IBGE 0 2011
0,02 μg
por 100 g
INHAME SOPA
IBGE 0 2011
0,02 μg
por 100 g
Lasanha legumes (massa com farinha trigo c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Lasanha vegetais caseira (massa lasanha fresca vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g