Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Molho à bolonhesa (25% de carne moída) c/ molho de tomate artesanal c/ sal [carne moída bovina (acém) tomate c/ óleo de soja cebola e alho salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Ovo galinha orgânico inteiro cru
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Ovo mexido com leite e margarina
portfir
0,83 μg
por 100 g
Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Peru peito sem pele assado com margarina
portfir
0,83 μg
por 100 g
Pescada europeia frita
portfir
0,83 μg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO
IBGE 0 2011
0,83 μg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO FRESCAL ORGANICO
IBGE 0 2011
0,83 μg
por 100 g
Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Sanduíche Hambúrguer (hamburger) McDonald´s (dado importado)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda frita empanada
portfir
0,82 μg
por 100 g
Queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) light
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Queijo ricota light
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,82 μg
por 100 g