Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Suflê bacalhau c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Tripa bovina crua
portfir
0,82 μg
por 100 g
Tripa de porco fresca
portfir
0,82 μg
por 100 g
Canelone c/ frios s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela e presunto c/ sal)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Cantarilho (Redfish) com batata no forno
portfir
0,81 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé c/ gordura crua (média de várias amostras)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé crua (média de várias amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Lombo canadense defumado
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,81 μg
por 100 g