Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Porco perna gorda assada com margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com azeite e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Salada batata com atum c/ azeite de oliva s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Salsicha fresca crua
portfir
0,9 μg
por 100 g
Salsicha longuette não aquecida
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Vitela costeleta frita sem molho
portfir
0,9 μg
por 100 g
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Bacalhau filés fritos
portfir
0,89 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,89 μg
por 100 g
Carne frango miúdo moela a milanesa c/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,89 μg
por 100 g