Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Frango (1/4) perna com costa e pele grelhada
portfir
0,91 μg
por 100 g
Linguiça porco defumada crua (dados de várias amostras)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Pastel de forno integral recheado c/ carne caseiro assado (farinha de trigo integral manteiga ovo carne moída (acém) refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ carne bovina assado [farinha de trigo manteiga carne moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) ovo c/ sal]
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Salada batata com atum s/ óleo s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Alheira grelhada
portfir
0,9 μg
por 100 g
Bacalhau fresco cozido
portfir
0,9 μg
por 100 g
BANHA BOVINA
IBGE 0 2011
0,9 μg
por 100 g
Cabrito perna assada com azeite e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Cabrito perna assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Coquetel de camarão c/ molho rosé c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana c/ pimenta do reino c/ molho rosé (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite e temperos) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Francesinha com molho
portfir
0,9 μg
por 100 g
Lagosta crua
portfir
0,9 μg
por 100 g