Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina A
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Frigideira de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado ovos mexidos tomate pimentão leite de coco salsa fermento em pó c/ pimenta do reino c/ azeite de oliva e cebola c/sal
TBCA
2,62 μg
por 100 g
Suflê bacalhau c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,62 μg
por 100 g
Poke hawaiano c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
2,58 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies) Brasil
TBCA
2,57 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
2,55 μg
por 100 g
Fios de ovos c/ calda de açúcar caseiro (gema de ovo água extrato de baunilha c/ açúcar)
TBCA
2,54 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,53 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,53 μg
por 100 g
Peixe sardinha filé micro-ondas/10 min s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
2,52 μg
por 100 g
Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]
TBCA
2,52 μg
por 100 g
Banha suína (dado importado)
TBCA
2,5 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,48 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
2,46 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal Brasil (média de várias espécies)
TBCA
2,4 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha inteira crua Brasil
TBCA
2,38 μg
por 100 g