Alimentos ricos em proteínas

Quibebe c/ sal [abóbora cabotiá (japonesa) cebolinha e salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,52 g por 100 g

Salada almeirão cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,52 g por 100 g

Salada almeirão cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,52 g por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,52 g por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Salada vegetais cozidos s/ óleo s/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,51 g por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa pesado com casca e caroço

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Abóbora descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,5 g por 100 g

Abobrinha verde fresca com casca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,5 g por 100 g

ACELGA COZIDO

IBGE 0 2011

1,5 g por 100 g

ACELGA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,5 g por 100 g

Algas marinhas musgo irlandês cru

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g