Alimentos ricos em proteínas

Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,7 g por 100 g

Sopa frango creme de enlatada

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Taro assado

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Tomates recheados com legumes

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Alface lisa crua

Taco 4 edição

1,69 g por 100 g

Banana da terra assada s/ adição de ingredientes

TBCA

1,69 g por 100 g

Banana pacova in natura

TBCA

1,69 g por 100 g

Bebida café - infusão 6% - suave c/ leite desnatado (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

1,69 g por 100 g

Mandioca farinha crua

TBCA

1,69 g por 100 g

Salada alface lisa s/ óleo s/ sal

TBCA

1,69 g por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)

TBCA

1,69 g por 100 g

Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)

TBCA

1,69 g por 100 g

Beterraba cru(a)

USDA

1,6875 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,68 g por 100 g

Almeirão (chicória amarga) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,68 g por 100 g