Alimento
Tomates recheados com legumes
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 95 kcal |
| Carboidratos | 8,9 g |
| Açúcares totais | 7,4 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 2,2 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 2,9 g |
| Amido | 5 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Gorduras totais | 6 g |
| Gorduras saturadas | 0,47 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,33 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,85 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,6 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 9 μg |
| Carotenos | 56 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,14 mg |
| Vitamina C | 17 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 21 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Cloreto | 151 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 0,56 mg |
| Fósforo | 60 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 405 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 79 ml |
| Nitrogênio | 0,31 g |
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