Alimento
Taro assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 130 kcal |
| Carboidratos | 32,4 g |
| Açúcares totais | 1,4 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Amido | 31 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 46 μg |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Carotenos | 46 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 33 mg |
| Cloreto | 62 mg |
| Cobre | 0,23 μg |
| Ferro | 1 mg |
| Fósforo | 69 mg |
| Magnésio | 41 mg |
| Manganês | 0,7 mg |
| Potássio | 430 mg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 60,8 ml |
| Nitrogênio | 0,27 g |