Alimentos ricos em proteínas

Batata de casca vermelha descascada crua

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Batata desiree descascada cozida escorrida

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Batata Desiree descascada crua

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Batata nova descascada crua

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Caldo frango pronto para consumo varejo

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

Chips de banana

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Couve-flor fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Creme vegetal de soja para culinária (alternativa à creme de leite)

portfir

2,3 g por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo e tomate caseiro

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

Curry vegetariano paquistanês caseiro

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

Feijão manteiga fresco cru

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Flan bolo esponjoso com frutas caseiro

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

frutas secas mistas

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

Groselhas

McCance and Widdowsons

2,3 g por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,3 g por 100 g