Alimentos ricos em Potássio

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

454 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

454 mg por 100 g

Salada chicória c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

454 mg por 100 g

Salada chicória c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

454 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

453 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

453 mg por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

453 mg por 100 g

Catalonha refogada

Taco 4 edição

452,28 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada c/ salsa (salsinha) e pimenta-do-reino s/ óleo c/ sal

TBCA

452 mg por 100 g

Catalonha refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

452 mg por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

452 mg por 100 g

Taioba folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

451 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

450 mg por 100 g

Estragão cru (dado importado)

TBCA

450 mg por 100 g

Fiambre frango cozido (médias de diferentes amostras)

TBCA

450 mg por 100 g