Alimento
Catalonha refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,07 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,98 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,71 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 4,81 g |
| Umidade (g) | 87,4 g |
| Vitamina a (re) | 850 mcg |
| Valor energético | 63 kcal |
| Carboidratos | 4,81 g |
| Carboidrato disponível | 1,16 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,95 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,65 g |
| Sódio | 24,7 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 425 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 63,2 mg |
| Cobre | 180 μg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Fósforo | 35,4 mg |
| Magnésio | 16,3 mg |
| Manganês | 0,64 mg |
| Potássio | 452 mg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Cinzas | 1 g |