Alimentos ricos em Potássio

Caçarola de carne com molho para cozinhar

McCance and Widdowsons

317 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

317 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

317 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

317 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

317 mg por 100 g

Carne bovina patinho crua (média de várias amostras)

TBCA

317 mg por 100 g

Couve de bruxelas cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

317 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

317 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha inteira crua

TBCA

317 mg por 100 g

Peru peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

317 mg por 100 g

Salsichão não aquecido

TBCA

317 mg por 100 g

Sopa goulash caseiro

McCance and Widdowsons

317 mg por 100 g

Corimba cru

Taco 4 edição

316,74 mg por 100 g

Lingüiça porco crua

Taco 4 edição

316,33 mg por 100 g

Batata de casca clara descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

316 mg por 100 g