Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Banana grelhada s/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
322 mg
por 100 g
Brócolis cru
TBCA
322 mg
por 100 g
Camarão-tigre-marrom carne grelhado
FAO/INFOODS
322 mg
por 100 g
Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne cozida
FAO/INFOODS
322 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Coalhada leite integral
TBCA
322 mg
por 100 g
Crumble de legumes com tomate enlatado integral caseiro
McCance and Widdowsons
322 mg
por 100 g
Curry dahl de grão-de-bico e espinafre com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
322 mg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
322 mg
por 100 g
Lula europeia selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)
FAO/INFOODS
322 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ batata e vegetais - cebola cenoura abobrinha tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Quibe bovino industrializado frito
TBCA
322 mg
por 100 g