Alimentos ricos em Potássio

Salada vegetais crus c/ suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

322 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

322 mg por 100 g

Carne bovina filé mingnon sem gordura cru

Taco 4 edição

321,53 mg por 100 g

Repolho roxo refogado

Taco 4 edição

321,45 mg por 100 g

Alface folha vermelho cru(a)

USDA

321,4 mg por 100 g

PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

321,15 mg por 100 g

PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

321,15 mg por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

321,15 mg por 100 g

Carne bovina cupim assado

Taco 4 edição

321,07 mg por 100 g

CUPIM ASSADO

IBGE 0 2011

321,07 mg por 100 g

CUPIM GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

321,07 mg por 100 g

Almôndega carne boi crua c/ sal industrializada

TBCA

321 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cruas

FAO/INFOODS

321 mg por 100 g

Carne boi cupim assado s/ óleo s/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura cru

TBCA

321 mg por 100 g