Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Carne porco lombo assada recheada c/ linguiça calabresa c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
285 mg
por 100 g
Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui grelhado s/ óleo s/ sal (média de cortes e amostras)
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Salada cenoura crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Salada Waldorf c/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite c/ sal)
TBCA
285 mg
por 100 g