Alimentos ricos em Fibras

Tabule c/ sal (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,07 g por 100 g

Batata baroa crua

Taco 4 edição

2,06 g por 100 g

BROCOLIS EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,06 g por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo c/ açúcar artesanal (chocolate meio amargo manteiga ovo farinha de trigo refinada açúcar mascavo e refinado sal e cacau em pó)

TBCA

2,06 g por 100 g

Cenoura s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

2,06 g por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,06 g por 100 g

Papa de maçã abacaxi e pera s/ açúcar

TBCA

2,06 g por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Salada brócolis tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Salada cenoura cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Salada cenoura cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,06 g por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese

TBCA

2,06 g por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ requeijão

TBCA

2,06 g por 100 g