Alimentos ricos em Fibras

Feijão rajado cozido

Taco 4 edição

9,32 g por 100 g

Feijão rajado cozido (50% grão 50% caldo) s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

9,32 g por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

9,3 g por 100 g

Cobertura de chocolate para bolo (cacau em pó leite c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

9,25 g por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO

IBGE 0 2011

9,18 g por 100 g

Aveia flocos crua

Taco 4 edição

9,13 g por 100 g

Alho em pó (dado importado)

TBCA

9 g por 100 g

COCO

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal Brasil

TBCA

8,99 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal Brasil

TBCA

8,92 g por 100 g

Missôshiru tradicional em pó Brasil

TBCA

8,92 g por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

8,92 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,89 g por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,88 g por 100 g