Alimentos ricos em Fibras

Tâmara seca (dado importado)

TBCA

9,7 g por 100 g

Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal Brasil [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)

TBCA

9,67 g por 100 g

BURITI

IBGE 0 2011

9,6 g por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

9,53 g por 100 g

Soja grão tostada s/ casca moída Brasil

TBCA

9,51 g por 100 g

Aveia flocos finos Brasil

TBCA

9,5 g por 100 g

ABARA BAHIA

IBGE 0 2011

9,4 g por 100 g

ACARAJE

IBGE 0 2011

9,4 g por 100 g

Avelã crua s/ sal (dado importado)

TBCA

9,4 g por 100 g

DOCE DE AMENDOIM DIET

IBGE 0 2011

9,4 g por 100 g

JENIPAPO

IBGE 0 2011

9,4 g por 100 g

PACOCA DIET

IBGE 0 2011

9,4 g por 100 g

Aveia flocos finos instantânea Brasil

TBCA

9,38 g por 100 g

Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]

TBCA

9,36 g por 100 g

Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]

TBCA

9,32 g por 100 g