Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Suco natural manga c/ açúcar
TBCA
0,04 mg
por 100 g
Suco natural manga s/ açúcar
TBCA
0,04 mg
por 100 g
Suco néctar (média de sabores)
TBCA
0,04 mg
por 100 g
UISQUE
IBGE 0 2011
0,04 mg
por 100 g
VITAMINA DE MACA
IBGE 0 2011
0,04 mg
por 100 g
VITAMINA DE MAMÃO
IBGE 0 2011
0,04 mg
por 100 g
VODKA
IBGE 0 2011
0,04 mg
por 100 g
WHISKY
IBGE 0 2011
0,04 mg
por 100 g
Pimenta jalapeño sem sementes cru(a)
USDA
0,0376 mg
por 100 g
Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)
USDA
0,0366 mg
por 100 g
Alface iceberg cru(a)
USDA
0,0333 mg
por 100 g
Aipo cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
0,03 mg
por 100 g
Bebida alcóolica gin tônica (refrigerante tônica gin e suco de limão)
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
0,03 mg
por 100 g