Alimento
Alface iceberg cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 17,1088 kcal |
| Carboidratos | 3,3688 g |
| Proteínas | 0,7425 g |
| Gorduras totais | 0,0738 g |
| Sódio | 16,11 mg |
| Vitamina K | 20,5 μg |
| Vitamina B1 | 0,0564 mg |
| Vitamina B3 | 0,2175 mg |
| Vitamina B6 | 0,0401 mg |
| Cálcio | 14,24 mg |
| Ferro | 0,0333 mg |
| Fósforo | 19,18 mg |
| Magnésio | 6,311 mg |
| Potássio | 139,3 mg |
| Zinco | 0,1728 mg |