Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
DOCE DE FRUTAS EM PASTA DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Flan baunilha em pó
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Flan chocolate em pó
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Flan coco em pó
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Flan em pó (média de diferentes sabores)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Frutas cítricas macias/fáceis de descascar apenas a polpa
McCance and Widdowsons
0,09 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral e leite condensado
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado leite integral e leite condensado
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado
TBCA
0,09 mg
por 100 g
GOIABADA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
IOGURTE DESNATADO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Iogurte grego morango sem gordura
USDA
0,09 mg
por 100 g
Jabuticaba crua
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g