Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO DE CAJU
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO DE GROSELHA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO DE LARANJA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO DE LIMAO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
REFRESCO DE MARACUJA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
0,09 mg
por 100 g
Sopa legumes c/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO DIET
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Sorvete fruta
McCance and Widdowsons
0,09 mg
por 100 g
Suco néctar caju c/ açúcar
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Suspiro merengue caseiro
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Toranja apenas a polpa crua
McCance and Widdowsons
0,09 mg
por 100 g