Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Ovo de codorna cru
portfir
150 kcal
por 100 g
Ovo de galinha pochê
portfir
150 kcal
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
150 kcal
por 100 g
Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
150 kcal
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal
TBCA
150 kcal
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado
TBCA
150 kcal
por 100 g
Peixe água salgada tainha filé cru
TBCA
150 kcal
por 100 g
Robalo europeu de cultivo filé cozido em receita
FAO/INFOODS
150 kcal
por 100 g
Sépias lulas-bobtail carne cozida em receita
FAO/INFOODS
150 kcal
por 100 g
Sépias lulas-bobtail carne grelhada
FAO/INFOODS
150 kcal
por 100 g
Truta arco-íris filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
150 kcal
por 100 g
Vieiras carne cozidas em receita
FAO/INFOODS
150 kcal
por 100 g
Vitela lombo grelhado
portfir
150 kcal
por 100 g
CARNE COM LEGUMES EXCETO BATATA INHAME E AIPIM
IBGE 0 2011
150,52 kcal
por 100 g
Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) s/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]
TBCA
151 kcal
por 100 g