Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Peixe água doce filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
142 kcal
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
142 kcal
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
142 kcal
por 100 g
Polenta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango refogado c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
142 kcal
por 100 g
Robalo europeu de cultivo filé cru
FAO/INFOODS
142 kcal
por 100 g
Salada escarola crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
142 kcal
por 100 g
Salada escarola crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
142 kcal
por 100 g
Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)
FAO/INFOODS
142 kcal
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
142 kcal
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
142 kcal
por 100 g
Cuscuz paulista
Taco 4 edição
142,12 kcal
por 100 g
BIFE VEGETAL
IBGE 0 2011
142,37 kcal
por 100 g
CARNE DE SOJA
IBGE 0 2011
142,37 kcal
por 100 g
CARNE VEGETAL FRITO
IBGE 0 2011
142,37 kcal
por 100 g
PROTEINA DE SOJA
IBGE 0 2011
142,37 kcal
por 100 g