Aliementos com menos calorias

Repolho verde cru

McCance and Widdowsons

27 kcal por 100 g

Salada beterraba cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

27 kcal por 100 g

Salada brócolis cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

27 kcal por 100 g

Salada repolho verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

27 kcal por 100 g

Salsifi só a polpa cru

McCance and Widdowsons

27 kcal por 100 g

Suco limão

AUSNUT

27 kcal por 100 g

Suco natural abacaxi banana e cenoura s/ açúcar

TBCA

27 kcal por 100 g

Suco/refresco de groselha preta diluído

McCance and Widdowsons

27 kcal por 100 g

Vagem crua (média de diferentes amostras)

TBCA

27 kcal por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

27 kcal por 100 g

GATORADE

IBGE 0 2011

27,01 kcal por 100 g

Couve manteiga crua

Taco 4 edição

27,06 kcal por 100 g

Tucupi com pimenta-de-cheiro

Taco 4 edição

27,18 kcal por 100 g

Jiló cru

Taco 4 edição

27,37 kcal por 100 g

Couve-flor cru(a)

USDA

27,5923 kcal por 100 g