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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Amendoim apenas o grão simples sem sal

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Bacalhau ovas cruas

portfir

3,5 mg por 100 g

BACON

IBGE 0 2011

3,5 mg por 100 g

Cabra lombo magro cru

AUSNUT

3,5 mg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne cozida

FAO/INFOODS

3,5 mg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne cozida em receita

FAO/INFOODS

3,5 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

3,5 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,5 mg por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife de costela crua magra

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer cru

portfir

3,5 mg por 100 g

Carne bovina para assar crua

portfir

3,5 mg por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

3,5 mg por 100 g