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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,76 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,76 mg por 100 g

Curry em pó

TBCA

4,76 mg por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com toucinho defumado (bacon) s/ óleo c/ sal

TBCA

4,77 mg por 100 g

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,77 mg por 100 g

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

4,77 mg por 100 g

Carne boi rabo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,78 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura grelhado

Taco 4 edição

4,78 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,79 mg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

4,79 mg por 100 g

Barreado c/ sal (carne bovina patinho toucinho cebola louro manjerona pimenta-do-reino s/ óleo c/ sal)

TBCA

4,8 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,8 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

4,8 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

4,8 mg por 100 g

Carne boi rabo cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,8 mg por 100 g