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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carneiro peito gordo cozido

portfir

4,4 mg por 100 g

Farelo de sorgo branco(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

4,4 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,4 mg por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

4,4 mg por 100 g

Carne ovino capão perna crua

TBCA

4,41 mg por 100 g

LEITE EM PO DESNATADO

IBGE 0 2011

4,41 mg por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,42 mg por 100 g

Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,42 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

4,42 mg por 100 g

Língua de vaca crua

TBCA

4,42 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

4,42 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4,42 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

4,42 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,42 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,42 mg por 100 g