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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,35 mg por 100 g

Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)

TBCA

4,35 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

4,36 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

4,36 mg por 100 g

Linguiça mista cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

4,36 mg por 100 g

Queijo minas tipo parmesão

TBCA

4,36 mg por 100 g

Queijo parmesão

Taco 4 edição

4,36 mg por 100 g

Queijo suíço

USDA

4,37 mg por 100 g

Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)

TBCA

4,39 mg por 100 g

Linhaça semente

Taco 4 edição

4,39 mg por 100 g

Linhaça semente

TBCA

4,39 mg por 100 g

Carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

4,4 mg por 100 g

Carne bovina assada com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

4,4 mg por 100 g

Carne bovina assada com margarina

portfir

4,4 mg por 100 g

Carne bovina assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

4,4 mg por 100 g