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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Alecrim seco (dado importado)

TBCA

3,23 mg por 100 g

Feijão (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes tipos de água sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

3,23 mg por 100 g

QUEIJO PROVOLONE

IBGE 0 2011

3,23 mg por 100 g

Queijo provolone (dado importado)

TBCA

3,23 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

3,24 mg por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,24 mg por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

3,24 mg por 100 g

Feijão guandu grão cru

TBCA

3,24 mg por 100 g

Manjuba frita

Taco 4 edição

3,24 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,24 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,24 mg por 100 g

Peixe água salgada Manjuba frita s/ sal

TBCA

3,24 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

3,25 mg por 100 g