Alimentos com menos Zinco

Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,28 mg por 100 g

BARRA DE CHOCOLATE

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Berinjela recheada c/ muçarela c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,3 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

2,3 mg por 100 g

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

2,3 mg por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

2,3 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

2,3 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

2,3 mg por 100 g

Casca banana madura crua seca

TBCA

2,3 mg por 100 g

Cavala cozida

portfir

2,3 mg por 100 g

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

2,3 mg por 100 g

Javali cru

portfir

2,3 mg por 100 g

KINDER OVO

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

2,3 mg por 100 g