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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e margarina

TBCA

2,22 mg por 100 g

Carne suína moído(a) cru(a)

USDA

2,226 mg por 100 g

Carne jacaré rabo à milanesa (farinha de rosca ovo inteiro e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ pimenta-do-reino c/ alho c/ sal (dado importado)

TBCA

2,23 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

2,236 mg por 100 g

Caranguejo-rei grelhado

FAO/INFOODS

2,24 mg por 100 g

Carne frango coxa s/ pele crua

TBCA

2,24 mg por 100 g

CHEESBURGUER

IBGE 0 2011

2,24 mg por 100 g

CHEESE EGG

IBGE 0 2011

2,24 mg por 100 g

CHEESE TUDO

IBGE 0 2011

2,24 mg por 100 g

Frango coxa sem pele crua

Taco 4 edição

2,24 mg por 100 g

Carne porco bisteca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas

FAO/INFOODS

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g