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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SANDUICHE DE QUEIJO PRATO COM PRESUNTO

IBGE 0 2011

1,83 mg por 100 g

Arroz creme pó cru

TBCA

1,84 mg por 100 g

Camarão do norte carne cozido em receita

FAO/INFOODS

1,84 mg por 100 g

Camarão do norte carne grelhado

FAO/INFOODS

1,84 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo c/ sal

TBCA

1,84 mg por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

1,84 mg por 100 g

Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)

TBCA

1,84 mg por 100 g

Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]

TBCA

1,84 mg por 100 g

Fonio grão seco(a) cru(a)

USDA

1,849 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

1,85 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cruas

FAO/INFOODS

1,85 mg por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

1,85 mg por 100 g

Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,85 mg por 100 g

Cobertura de chocolate para bolo (cacau em pó leite c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

1,85 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,85 mg por 100 g