Alimentos com menos Zinco

Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) c/ açúcar

TBCA

0,92 mg por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ cacau em pó c/ açúcar

TBCA

0,92 mg por 100 g

BROTO DE ALFAFA

IBGE 0 2011

0,92 mg por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo c/ açúcar artesanal (chocolate meio amargo manteiga ovo farinha de trigo refinada açúcar mascavo e refinado sal e cacau em pó)

TBCA

0,92 mg por 100 g

Carne novilho crua (média de 8 raças)

TBCA

0,92 mg por 100 g

Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

0,92 mg por 100 g

Feijão rajado cozido

Taco 4 edição

0,92 mg por 100 g

Feijão rajado cozido (50% grão 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,92 mg por 100 g

OMELETE

IBGE 0 2011

0,92 mg por 100 g

Papa de banana e maçã c/ aveia em flocos s/ açúcar

TBCA

0,92 mg por 100 g

Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

0,92 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g