Alimentos com menos Zinco

Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Camafeu (leite condensado noz manteiga leite c/ açúcar)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Camarão c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [camarão leite de vaca integral suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

0,91 mg por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,91 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Dill endro in natura (dado importado)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Tempurá de camarão (camarão farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Torrada pão francês

Taco 4 edição

0,91 mg por 100 g

Torrada pão francês artesanal

TBCA

0,91 mg por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO DIET

IBGE 0 2011

0,92 mg por 100 g

Bebida capuccino (leite desnatado café - infusão 10% e chocolate em pó) c/ açúcar

TBCA

0,92 mg por 100 g