Alimentos com menos Zinco

Bacalhau salgado cru

Taco 4 edição

0,67 mg por 100 g

Bacon fatia do meio gordura separável frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,67 mg por 100 g

Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]

TBCA

0,67 mg por 100 g

Bolo laranja simples diet caseiro (farinha de trigo ovo de galinha laranja pera adoçante manteiga s/ sal e fermento químico)

TBCA

0,67 mg por 100 g

Bolo limão caseiro simples (farinha de trigo suco de limão açúcar ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

0,67 mg por 100 g

Brigadeiro c/ Amarula caseiro (leite condensado chocolate amarula c/ manteiga)

TBCA

0,67 mg por 100 g

Camarão frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Carne frango pé cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Cavala grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,67 mg por 100 g

Corvina grande assada

Taco 4 edição

0,67 mg por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,67 mg por 100 g

Farofa ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,67 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g