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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Panqueca simples caseira

AUSNUT

0,66 mg por 100 g

Pão alho comercial assado

AUSNUT

0,66 mg por 100 g

PAO DE HAMBURGUER

IBGE 0 2011

0,66 mg por 100 g

Pão de queijo industrializado assado

TBCA

0,66 mg por 100 g

Pão de queijo mistura p/

TBCA

0,66 mg por 100 g

Pão pão de farinha branca caseiro

AUSNUT

0,66 mg por 100 g

Papel de arroz embrulhado em água.

AUSNUT

0,66 mg por 100 g

Patê de cebola caseiro (cebola creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cru

TBCA

0,66 mg por 100 g

Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

USDA

0,66 mg por 100 g