Alimento
Pão pão de farinha branca caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 259 kcal |
| Açúcares totais | 2,9 g |
| Açúcares adicionados | 1,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0,4 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 1,2 g |
| Maltose | 1,3 g |
| Amido | 40 g |
| Proteínas | 7,5 g |
| Gorduras totais | 5,5 g |
| Gorduras saturadas | 3,27 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,37 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 21 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 29 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 630 mg |
| Vitamina A | 29 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,25 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 120 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 53 mg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 330 mg |
| Iodo | 27 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 150 mg |
| Selênio | 9,7 μg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Água | 34,7 ml |
| Cinzas | 2,3 g |
| Nitrogênio | 1,32 g |
| Cafeína | 0 µg |
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