Alimento
Pão alho comercial assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 345 kcal |
| Açúcares totais | 3,4 g |
| Açúcares adicionados | 0,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 2,5 g |
| Amido | 39,4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras totais | 15,1 g |
| Gorduras saturadas | 7,13 g |
| Gorduras trans | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,87 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 16 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 88 μg |
| Sódio | 580 mg |
| Vitamina A | 34 μg |
| Vitamina D3 | 0,02 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 1,58 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,61 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,93 mg |
| Vitamina B5 | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 100 μg |
| Triptofano | 76 mg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 66 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 82 mg |
| Iodo | 53 μg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,75 mg |
| Molibdênio | 11 μg |
| Potássio | 130 mg |
| Selênio | 10 μg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Água | 29,5 ml |
| Cinzas | 1,9 g |
| Nitrogênio | 1,4 g |
| Chumbo | 0 µg |
| Arsênio | 1,5 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Alumínio | 130 µg |
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