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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina K1

Valores de Vitamina K1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelos brancos crus

McCance and Widdowsons

0,28 µg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro grelhadas magras

McCance and Widdowsons

0,28 µg por 100 g

Torta de frango com cogumelos massa única caseira

McCance and Widdowsons

0,28 µg por 100 g

Massa folhada choux cozida caseira

McCance and Widdowsons

0,29 µg por 100 g

Melão melancia só a polpa

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Óleo fígado de bacalhau

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Amendoim torrado a seco

McCance and Widdowsons

0,31 µg por 100 g

Bolo de chocolate sem recheio caseiro

McCance and Widdowsons

0,31 µg por 100 g

Mangas maduras apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

0,33 µg por 100 g

Carne de porco gordura média cozida

McCance and Widdowsons

0,35 µg por 100 g

Leite condensado integral adoçado

McCance and Widdowsons

0,36 µg por 100 g

Molho pato à laranja

McCance and Widdowsons

0,36 µg por 100 g

Batatas duquesa

McCance and Widdowsons

0,37 µg por 100 g

Milho-verde em grãos cozido na espiga em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,37 µg por 100 g

Cogumelos brancos fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,4 µg por 100 g