Alimentos com menos Vitamina E

Damasco seco (dado importado)

TBCA

4,33 mg por 100 g

Farinha soja

McCance and Widdowsons

4,33 mg por 100 g

Nozes pecan apenas o miolo

McCance and Widdowsons

4,34 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

4,35 mg por 100 g

Bacalhau à Brás

portfir

4,37 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

4,37 mg por 100 g

Ovo galinha gema desidratada pasteurizada

TBCA

4,39 mg por 100 g

Alga marinha nori seca

AUSNUT

4,4 mg por 100 g

Enguia frita

portfir

4,4 mg por 100 g

Farinha de trigo branca sem açúcar com adição de vitaminas B1 B2 B3 B6 E ácido fólico ferro magnésio e zinco (Jackaroo).

AUSNUT

4,4 mg por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

4,4 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida em receita

FAO/INFOODS

4,4 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne grelhada

FAO/INFOODS

4,4 mg por 100 g

Maionese caseira

McCance and Widdowsons

4,4 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada com teor reduzido de gordura (aproximadamente 55%) e sal (380 mg de sódio/100 g).

AUSNUT

4,4 mg por 100 g