Alimentos com menos Vitamina E

Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,23 mg por 100 g

Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,23 mg por 100 g

Bombom tipo Rafaello caseiro (leite condensado creme de leite manteiga amêndoa chocolate branco e coco ralado)

TBCA

3,24 mg por 100 g

Curry peixe caseiro

McCance and Widdowsons

3,24 mg por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Batatas fritas caseiras fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

3,26 mg por 100 g

Cereal matinal tipo muesli crocante com nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

3,26 mg por 100 g

Massa folhada massa quebrada varejo crua

McCance and Widdowsons

3,26 mg por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,26 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

3,27 mg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cru

AUSNUT

3,27 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas finamente de redes de fast food

McCance and Widdowsons

3,28 mg por 100 g

Assado de nozes e vegetais mix de nozes caseiro

McCance and Widdowsons

3,29 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3,29 mg por 100 g

Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru cozido

FAO/INFOODS

3,3 mg por 100 g